15/01/24

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08-11 ，废读，读必，乐动，
12-15 动动，动动，动读，必读，
16-19 乐乐，乐乐，乐学，学学，
20-23 学学，学乐，必乐，学学，

00-01 废

0900起
0930废熬夜后，早上状态不好 30m
1030读总结思考 1h

1100必洗漱走动地铁午餐 30m
1130乐地铁音乐 30m
1430动毽球 3h

1500读微博微信 30m
1530必人际消耗 30m
1600读地铁总结 30m

1700乐晚餐走动音乐

1830乐 zealer测评我是歌手 2.5h

2130学个人博客 3h

2200乐走动吃了两个派 30m

2230必收拾 30m

2300乐洗澡 30m

0000学个人博客 1h

0030废个人博客误入歧途浪费时间 30m

0030睡

微信(2 午/临睡) 12
微博(1/周 fri) 12
QQ(2 午/临睡) 1
报纸

学6h↑
动2h↑
读1h↓
必3h↓
乐2h↓
睡8h=

类，时，%
学5.5 30.6
动3 16.7
读2.5 13.9
乐4 22.2
必1 5.6
废2 11.1
总18