16/09/05 stu59 spo6 joy9 was3

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# Pri Tasks
Work
Study
0905计划:
0)0000睡。
1)微博广场视频流。
2)回忆视频背景&标题。
3)全量打点自定义消点时间。
0905反馈:
0)e 晚回、看动画,1点半睡…
1)c 完成大部分,某些细节待定。
2)c 完成,待测;小细节不定,多次折腾。
3)e 没做。以为后台全量打点出 bug,查了半小时没事…
All) d 可以自己找到答案的问题,还是脑残地出口问了… 做太久,晚饭后感觉无法思考,还不如早点收工。
# Time Detail
time|type desc duration
0930起
1000读 喝水 洗漱 着装 .5
1030动 骑行 .5
1100读 总结 计划 杂务 .5
1300学 工作 2
1330读 午餐 播客 .5
1830学 工作 6
1930必 分神 晚餐 休息 1
2200学 工作 2.5
2230读 休息 反省 冲牙 收拾 .5
2300动 骑行 .5反省
2330读 卸装 洗澡 播客 内务 .5
0100乐 干发 动漫 1.5
0130废 拖延 内务 刷牙 其它 .5
0130睡
# Discipline
早起:0730
总结、计划:发到微博、记到此处
朋友圈、微博 ↓ :只睡前 发&看
早刷牙:0745
运动 ↑ :骑行|羽球
早餐 ↓ 漱口:0830
到工位前,先想要事。清杂务后,立即做!
职业精神:工作时间,先工作
五分钟快速启动:破除糟糕状态
午冲牙、刷牙:1325
雷厉风行:想到该做的,立即做,进入状态
一时一事:专注,做完一件事,再做下一件
不苛完美:不要强迫症般重复做事!
晚冲牙、漱口(1925)
英语:2030根基
时间到就按计划来;流连好状态会打乱计划
反省:2105 骑车时
早洗:2140
事后记录:2325 做完再记,返工费时
诚信记录:2325 记录失实,没有意义
珍视健康:保养身体,保持舒服状态
刷牙:2325
早睡:2335
# Time Table
07-10 〇〇,〇〇,〇读,动读,
11-14 学学,学学,读学,学学,
15-18 学学,学学,学学,学必,
19-22 必学,学学,学学,读动,
23-02 读乐,乐乐,废。
# Time Stat
类,时,%
学9.5,59.4
动1,6.2
读2.5,15.6
乐1.5,9.4
必1,6.2
废0.5,3.1
总16

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