16/10/19 stu68 spo3 was6

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# Pri Tasks
「1019计划反馈」
0，10% 0100 睡：c 完成。
1，60% 完成Card：c 做得不够快，还差几个类的单元测试。
2，30% 清理Todos：c 做得还不够快，还是陷于细节；取舍不够合理，决定得不够快。
All，c。
# Time Detail
time|type desc duration
0930起
1000必 内务 .5
1030动 骑行 .5播客
1000读 早餐 播客 内务 1
1330学 计划反馈 工作 优化配置 3.5
1400读 午餐 思考 .5
1900学 优化配置 单元测试 5
1930必 分神 休息 .5
2100学 更新Tools 工作 1.5
2200废 纠结 强迫症 休息 晚餐 零食 1
2230读 奔走 交通 休息 思考 .5
2300必 内务 音乐 休息 .5
2330学 清Todos .5
0000读 播客 洗澡 内务 .5
0030乐 内务 其它 .5
0030睡
# Discipline
早起
起床不刷朋友圈、微博
早刷牙
运动 ↑ ：奔走|骑行|羽球
反馈计划：发到此处与微博
职业精神：工作时间，先工作
五分钟快速启动：破除糟糕状态
朋友圈、微博 ↓ ：只买餐时刷一刷
午漱口、冲牙、刷牙
雷厉风行：想到该做的，立即做，进入状态
一时一事：专注，做完一件事，再做下一件
不苛完美：不要强迫症般重复做事！
晚漱口
英语：根基
晚冲牙
按时回去（时间到就按计划来；流连好状态会打乱计划）
早洗
晚刷牙
早睡
诚信记录：记录失实，没有意义
事后记录：做完再记，返工费时
珍视健康：保养身体，保持舒服状态
# Time Table
07-10 〇〇，〇〇，〇必，动学，
11-14 学学，学学，学学，读学，
15-18 学学，学学，学学，学学，
19-22 学必，学学，学废，废读，
23-02 必学，读乐。
# Time Stat
类，时，%
学10.5，67.7
动0.5，3.2
读1.5，9.7
乐0.5，3.2
必1.5，9.7
废1，6.5
总15.5

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