16/09/11 stu40 spo13 joy23

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# Pri Tasks
Work
Study
0911计划:
0)0000 睡。
1)改键方案改进。
2)用AppleScript实现Startupizer的功能。| 或跟来京同学聚会。
0911反馈:
0)e。
1)d 部分实现并测试新方案。
2)b 跟来京同学聚会,开心。
All)d 唉… 手贱升级 macOS Sierra,软件不兼容…降级完又遇到各种问题,不作不死… !
# Time Detail
time|type desc duration
1000起
1030读 朋友圈 洗脸 喝水 着装 .5
1100动 骑行 考虑改键方案 .5
1130必 来京同学聊天、约聚会 规划交通 .5
1330学 总结 计划 考虑改键方案 2
1430读 骑行 考虑改键方案 交通 聊天 1
1800乐 午餐 同学聚会「局气」餐厅 聊天 3.5
1900动 游清华 交通 骑行 1
2300学 研究macOS 系统降级 4
2330动 收拾 骑行 音乐 .5
0000必 卸装 晚餐 漱口冲牙 .5
0030读 洗澡 播客 内务 .5
0100必 干发 清未读 刷牙 其它 .5
0100睡
# Discipline
早起:0730
总结、计划:发到微博、记到此处
朋友圈、微博 ↓ :只睡前 发&看
早刷牙:0745
运动 ↑ :骑行|羽球
早餐 ↓ 漱口:0830
到工位前,先想要事。清杂务后,立即做!
职业精神:工作时间,先工作
五分钟快速启动:破除糟糕状态
午冲牙、刷牙:1325
雷厉风行:想到该做的,立即做,进入状态
一时一事:专注,做完一件事,再做下一件
不苛完美:不要强迫症般重复做事!
晚冲牙、漱口(1925)
英语:2030根基
时间到就按计划来;流连好状态会打乱计划
反省:2105 骑车时
早洗:2140
事后记录:2325 做完再记,返工费时
诚信记录:2325 记录失实,没有意义
珍视健康:保养身体,保持舒服状态
刷牙:2325
早睡:2335
# Time Table
07-10 〇〇,〇〇,〇〇,读动,
11-14 必学,学学,学读,读乐,
15-18 乐乐,乐乐,乐乐,动动,
19-22 学学,学学,学学,学学,
23-02 动必,读必。
# Time Stat
类,时,%
学6,40
动2,13.3
读2,13.3
乐3.5,23.3
必1.5,10
废0,0
总15

0%