16/09/16 stu26 spo32 joy13 was10

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# Pri Tasks
「0916计划」
0)0000 睡(不放弃…)。
1)50% 羽球。
2)40% 写作。
3)10% 优化改键方案。
「0916反馈」
0)e…
1)b 运动量可以。
2)d 还是差点。
3)e 没空。
All)c 只剩最后一天假期了。
# Time Detail
time|type desc duration
1000起
1030读 内务 播客 .5
1100动 骑行 .5播客
1130废 卸装 没抓紧 刷微博、Zealer .5
1200读 反馈计划 杂务 .5
1230乐 午餐 音乐
1300学 骑行 交通 清未读 .5
1630动 骑行 羽球 奔走 2.5
1800乐 公交 聊天 晚餐 1.5
1830动 骑行 音乐 1.5
2200学 写作 3.5
2230读 奔走 聊天 交通 3.5
2300动 奔走 音乐 .5
0000读 卸装 补餐 洗澡 播客 1
0100废 刷微博、朋友圈、贴吧 1
0130必 刷牙 其它 1
0130睡
# Discipline
早起
早刷牙
运动 ↑ :骑行|羽球
早餐 ↓ 漱口
反馈计划:发到此处与微博
职业精神:工作时间,先工作
五分钟快速启动:破除糟糕状态
午漱口、冲牙 |+刷牙
雷厉风行:想到该做的,立即做,进入状态
一时一事:专注,做完一件事,再做下一件
不苛完美:不要强迫症般重复做事!
晚漱口、冲牙 |+刷牙
英语:根基
时间到就按计划来;流连好状态会打乱计划
早洗
朋友圈、微博 ↓ :只睡前 发&看
晚刷牙
早睡
诚信记录:记录失实,没有意义
事后记录:做完再记,返工费时
珍视健康:保养身体,保持舒服状态
# Time Table
07-10 〇〇,〇〇,〇〇,读动,
11-14 废读,乐学,动动,动动,
15-18 动动,动乐,乐乐,动学,
19-22 学学,学学,学学,读动,
23-02 读读,废废,必。
# Time Stat
类,时,%
学4,25.8
动5,32.3
读2.5,16.1
乐2,12.9
必0.5,3.2
废1.5,9.7
总15.5

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