16/09/25 stu53 spo6 was6

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# Pri Tasks
「0925计划」
0)10% 0000 睡。
1)50% 更博。
2)20% 清Todos。
3)20% 清未读、收藏到 rd.md。
「0925反馈」
0)e 太晚。
1)c 差强人意。
2)c 清理了大部分。
3)e 没空做。
All)d。
# Time Detail
time|type desc duration
0830起
0900必 内务 .5
0930动 骑行 .5 播客
1030读 早餐 播客 聊天 内务 1
1300学 总结计划 更博 2.5
1400动 运动 播客 1
1430读 内务 午餐 播客 1.5
1900学 更博 4.5
1930动 骑行 播客 .5
2130乐 晚餐 聊天 休息 2
2330学 更博 思考 煎熬 记录 2
0030废 刷微博 阅读 1
0100读 内务 播客 洗澡 .5
0130乐 内务 其它 .5
0130睡
# Discipline
早起
早刷牙
运动 ↑ :骑行|羽球
反馈计划:发到此处与微博
职业精神:工作时间,先工作
五分钟快速启动:破除糟糕状态
午漱口、冲牙 |+刷牙
雷厉风行:想到该做的,立即做,进入状态
一时一事:专注,做完一件事,再做下一件
不苛完美:不要强迫症般重复做事!
晚漱口、冲牙 |+刷牙
英语:根基
时间到就按计划来;流连好状态会打乱计划
早洗
朋友圈、微博 ↓ :只睡前 发&看
晚刷牙
早睡
诚信记录:记录失实,没有意义
事后记录:做完再记,返工费时
珍视健康:保养身体,保持舒服状态
# Time Table
07-10 〇〇,〇必,动读,读学,
11-14 学学,学学,读读,读学,
15-18 学学,学学,学学,学学,
19-22 动乐,乐乐,乐学,学学,
23-02 学废,废读,乐。
# Time Stat
类,时,%
学9,52.9
动1,5.9
读3,17.6
乐2.5,14.7
必0.5,2.9
废1,5.9
总17

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