16/10/02 stu50 spo9 joy18

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# Pri Tasks
「1002计划」
0)10% 0000 睡。
1)20% 优化脚本、键位。
2)30% 总结、更博。
3)20% 清未读,收藏佳作。
4)20% 收拾行李。
「1002反馈」
0)e 高达新一季终于来了!没忍住看了…
1)b 还不错。
2)d 收集了很多灵感。
3)c 完成。
4)d 做了一半。
All)d。
# Time Detail
time|type desc duration
0900起
0930学 内务 思考 记录 .5
1030必 内务 收拾 1
1100动 骑行 .5 播客
1130必 内务 .5
1300学 优化脚本、键位 总结、计划 1.5
1330乐 午餐 休息 .5
1530学 阅读 修脚本 测试 2
1630必 朋友聊天 分神 杂务 1
1700动 骑行 奔走 .5
1900乐 晚餐 聊天 骑行 2
1930必 收拾行李 播客 .5
2200学 清未读 1.5
2130废 拖延 抓不住重点 -0.5
2200读 思考 记录 .5
2230动 骑行 思考 .5
2300必 内务 .5
000z0读 洗澡 播客 内务 1
0100学 计划 配置手机 记录 1
0130乐 内务 其它 .5
0130睡
# Discipline
早起
早刷牙
运动 ↑ :骑行|羽球
反馈计划:发到此处与微博
职业精神:工作时间,先工作
五分钟快速启动:破除糟糕状态
午漱口、冲牙 |+刷牙
雷厉风行:想到该做的,立即做,进入状态
一时一事:专注,做完一件事,再做下一件
不苛完美:不要强迫症般重复做事!
晚漱口、冲牙 |+刷牙
英语:根基
时间到就按计划来;流连好状态会打乱计划
早洗
朋友圈、微博 ↓ :只睡前 发&看
晚刷牙
早睡
诚信记录:记录失实,没有意义
事后记录:做完再记,返工费时
珍视健康:保养身体,保持舒服状态
# Time Table
07-10 〇〇,〇〇,学必,必动,
11-14 必学,学学,乐学,学学,
15-18 学必,必动,乐乐,乐乐,
19-22 必学,学学,学学,读动,
23-02 必学,学学,学乐。
# Time Stat
类,时,%
学8.5,50
动1.5,8.8
读0.5,2.9
乐3,17.6
必3.5,20.6
废0,0
总17

0%