16/10/05 stu30 spo3 joy53

< Oct. 04, 2016 - Prev 上一天     |     下一天 Next - Oct. 06, 2016 >     |     返回月历 Back to Month ^

# Pri Tasks
「1005计划」
0,10% 0000 睡。
1,50% 整理Todos,总结,更博。
2,30% KTV。
「1005反馈」
0,c 完成。
1,c 做了部分。
3,c 休息。
All,c。
# Time Detail
time|type desc duration
0930起
1000学 内务 读书 .5
1100读 早餐 家人聊天 内务 1
1330学 整理Inbox 总结 写作 2
1400乐 午餐 新鲜的虾~ 家人聊天 .5
1430必 内务 .5
1500学 交通 整理Inbox 总结 .5
1530动 奔走 思考 .5
2000乐 KTV 好友聊天 晚餐 4
2030必 奔走 交通 休息 .5
2230乐 内务 看MV 小憩 洗澡 音乐 2
2330学 整理Inbox 总结 写作 1
0030乐 动漫 内务 其它 1
0030睡
# Discipline
早起
早刷牙
运动 ↑ :骑行|羽球
反馈计划:发到此处与微博
职业精神:工作时间,先工作
五分钟快速启动:破除糟糕状态
午漱口、冲牙 |+刷牙
雷厉风行:想到该做的,立即做,进入状态
一时一事:专注,做完一件事,再做下一件
不苛完美:不要强迫症般重复做事!
晚漱口、冲牙 |+刷牙
英语:根基
时间到就按计划来;流连好状态会打乱计划
早洗
朋友圈、微博 ↓ :只睡前 发&看
晚刷牙
早睡
诚信记录:记录失实,没有意义
事后记录:做完再记,返工费时
珍视健康:保养身体,保持舒服状态
# Time Table
07-10 〇〇,〇〇,〇学,读读,
11-14 学学,学学,学乐,必学,
15-18 动乐,乐乐,乐乐,乐乐,
19-22 乐乐,必乐,乐乐,乐学,
23-02 学乐,乐。
# Time Stat
类,时,%
学4.5,30
动0.5,3.3
读1,6.7
乐8,53.3
必1,6.7
废0,0
总15

0%