16/10/04 stu28 spo25 joy28

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# Pri Tasks
「1004计划」
0，10% 0000 睡。
1，25% 聚会。
2，15% 配新眼镜。
3，20% 好好逛逛街。
4，30% 整理Inbox的想法。
「1004反馈」
0，d 比以前睡得早，0100，但没达到要求。
1，b 挺开心的。
2，c 经过确认：度数没有加深，眼镜还可以继续用，考虑新配一副太贵，放弃。
3，b 逛了一整天，肯定累，当做运动了…
4，e 没空了。
All，c 还不错。
# Time Detail
time|type desc duration
0900起
0930必 内务 早餐 聊天 .5
1000读 早餐 播客 内务 1
1030学 总结、计划 更博 .5
1100读 内务 播客 .5
1130动 奔走 播客 交通 .5
1200读 奔走 播客 .5
1500乐 午餐 大龙凤鸡煲 逛街 聊天 3
1730动 逛街 思考 播客 2.5
1930学 逛街 思考 记录 2
2100乐 晚餐 博多一幸社拉面! 到AppleStore玩iPadMini~ 1.5
2130动 奔走 音乐 .5
2200学 逛太古汇顺电 尝试各蓝牙无线耳机 .5
2230动 交通 奔走 .5
2300学 内务 思考 记录 .5
0000读 洗澡 播客 内务 1
0100学 内务 总结 1 1
0100睡
# Discipline
早起
早刷牙
运动 ↑ ：骑行|羽球
反馈计划：发到此处与微博
职业精神：工作时间，先工作
五分钟快速启动：破除糟糕状态
午漱口、冲牙 |+刷牙
雷厉风行：想到该做的，立即做，进入状态
一时一事：专注，做完一件事，再做下一件
不苛完美：不要强迫症般重复做事！
晚漱口、冲牙 |+刷牙
英语：根基
时间到就按计划来；流连好状态会打乱计划
早洗
朋友圈、微博 ↓ ：只睡前 发&看
晚刷牙
早睡
诚信记录：记录失实，没有意义
事后记录：做完再记，返工费时
珍视健康：保养身体，保持舒服状态
# Time Table
07-10 〇〇，〇〇，必读，学读，
11-14 动读，乐乐，乐乐，乐乐，
15-18 动动，动动，动学，学学，
19-22 学乐，乐乐，动学，动学，
23-02 读读，学学。
# Time Stat
类，时，%
学4.5，28.1
动4，25
读2.5，15.6
乐4.5，28.1
必0.5，3.1
废0，0
总16

0%