16/10/22 stu3 spo22 was16

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# Pri Tasks
「1022计划反馈」
0,10% 0000 睡:。
1,25% 理财&财务:b,想到了更合适的记法。
2,25% 打球&运动:c,可惜人太多,时间不够。
1,20% 查看样机QC30&修QC20 ?买Sony:c,确认先买sony试用。
3,20% 更新Exp:e,没空。
All,c。
# Time Detail
time|type desc duration
1030起
1200读 配置手机 内务 奔走 交通 午餐 1.5
1230学 财务 理财 计划反馈 .5
1430动 骑行 2 奔走 交通 羽球 2
1530乐 休息 聊天 1
1600必 试qc30样机 咨询qc20故障、qc30上市时间、保修程序
1700读 奔走 交通 配置手机 思考 记录 1
1800动 奔走 交通 骑行 播客 1
1830乐 内务 买耳机 1
2100乐 聊天 交通 晚餐 九宫格火锅 2.5
2130动 奔走 聊天 2.5
2330废 耳机 .5太急买贵了,纠结退货和取消订单 2
0100读 休息 刷微博 内务 洗澡 播客 1.5
0200乐 内务 动漫 其它 1
0230废 纠结 1
0230睡
# Discipline
早起
起床不刷朋友圈、微博
早刷牙
运动 ↑ :奔走|骑行|羽球
反馈计划:发到此处与微博
职业精神:工作时间,先工作
五分钟快速启动:破除糟糕状态
朋友圈、微博 ↓ :只买餐时刷一刷
午漱口、冲牙、刷牙
雷厉风行:想到该做的,立即做,进入状态
一时一事:专注,做完一件事,再做下一件
不苛完美:不要强迫症般重复做事!
晚漱口
英语:根基
晚冲牙
按时回去时间到就按计划来;流连好状态会打乱计划
早洗
晚刷牙
早睡
诚信记录:记录失实,没有意义
事后记录:做完再记,返工费时
珍视健康:保养身体,保持舒服状态
# Time Table
07-10 〇〇,〇〇,〇〇,〇读,
11-14 读读,学动,动动,动乐,
15-18 乐必,读读,动动,乐乐,
19-22 乐乐,乐乐,动废,废废,
23-02 废读,读读,乐乐,废。
# Time Stat
类,时,%
学0.5,3.1
动3.5,21.9
读4,25
乐5,31.2
必0.5,3.1
废2.5,15.6
总16

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