16/10/23 stu46 spo6 was15

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# Pri Tasks
「10/23计划&反馈」
0，10% 0000 睡：e 0230。
X1，20% 搜索页Card点击布码300：e。
X2，20% 视频推荐流关注按钮布码：e。
3，40% 更新Exp & Fall：c 完成。
4，10% 安装自行车泥挡&保养：c 完成。
Ext1，20% 订单变更，采购：c 。
Ext2，20% 简化时间记录格式：c。
All，d。
# Time Detail
time|type desc duration
0930起
1030读 内务 外务 1
1100废
1230读 内务 反省 交通 充电 1.5
1300废
1330必 用餐 内务 1.5
1400动 交通 反省 外务 .5
1430必 内务 .5
1900学 反省 学习 4.5
1930读 交通 充电 用餐 .5
2000废
2230学 学习 2.5
2300动 内务 交通 反省 .5
2330必 内务 .5
0000学 反省 2.5
0100乐 内务 娱乐 1
0200废 1
0200睡
# Discipline
早起
起床不刷朋友圈、微博
早刷牙
运动 ↑ ：奔走|骑行|羽球
反馈计划：发到此处与微博
职业精神：工作时间，先工作
五分钟快速启动：破除糟糕状态
朋友圈、微博 ↓ ：只买餐时刷一刷
午漱口、冲牙、刷牙
雷厉风行：想到该做的，立即做，进入状态
一时一事：专注，做完一件事，再做下一件
不苛完美：不要强迫症般重复做事！
晚漱口
晚冲牙
按时回去（时间到就按计划来；流连好状态会打乱计划）
早洗
晚刷牙
早睡
诚信记录：记录失实，没有意义
事后记录：做完再记，返工费时
珍视健康：保养身体，保持舒服状态
# Time Table
07-10 〇〇，〇〇，〇读，读废，
11-14 读读，读废，必动，必学，
15-18 学学，学学，学学，学学，
19-22 读废，学学，学学，学动，
23-02 必学，乐乐，废废。
# Time Stat
类，时，%
学7.5，45.5
动1，6.1
读3，18.2
乐1，6.1
必1.5，9.1
废2.5，15.2
总16.5

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