16/07/27 stu47 spo3 was14

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# Pri Tasks
Study
# Time Detail
time|type desc len
0730起
0800必 内务 骑车 .5
0830学 交通 清未读 反省 .5
1000读 交通 播客 早餐 内务 1.5
1230学 工作 清未读 2.5
1300动 奔走 赶去口腔医院 .5
1330学 诊疗 补牙 了解口腔卫生知识 .5
1400读 交通 思考 .5
1500学 清未读 1
1530读 奔走 播客 财务 午餐 .5
1830学 清未读 3
1900废 浪费时间 .5
2000学 交通 英语 1
2030必 内务 音乐 .5
2100乐 内务 清未读 聊天 晚餐 .5
2300读 帮朋友解决疑难 2
2330废 内务 拖延 .5
0000读 洗澡 播客 .5
0100学 内务 看Zealer 1
0130废 拖延 其它 1.5
0130睡
# Discipline
早起（0800起）
英语（>=30min，短语、听力、单词、文章）
早餐 ↓
早刷牙
运动（羽球|毽球）
朋友圈 ↓ 微博 ↓ (远离意志的消磨)
晚餐 ↓
早洗（2130)
水牙线
晚刷牙
早睡（2300）
职业精神（什么时候干什么事）
简单做事（有条理，一件完后再另一件）
取舍练习（取舍）
事后记录（做完再记！返工浪费时间）
诚实记录（失实的记录，没存在的意义）
接受不完美（不为了平息强迫症和洁癖，去做多余的事）
珍视健康（保养身体，保持舒服）
反省（2200 框架复习，生活优化）
# Time Table
07-10 〇必，学读，读读，学学，
11-14 学学，学动，学读，学学，
15-18 读学，学学，学学，学废，
19-22 学学，必乐，读读，读读，
23-02 废读，废废，废。
# Time Stat
类，时，%
学8.5，47.2
动0.5，2.8
读5，27.8
乐0.5，2.8
必1，5.6
废2.5，13.9
总18

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