16/08/07 stu26 spo3 joy50

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# Pri Tasks
Work
Study
# Time Detail
time|type desc len
0700起
0730读 内务 奔走 播客 .5
0800学 交通 整理 反省 .5
0930必 交通 补觉 搬运 1.5
1830乐 早午餐 烧烤TB 补觉 玩乐 9
1930必 收拾 交通 休息 1
2000学 思考 反省 .5
2030必 休息 内务 晚餐 .5
2330学 请未读 反省 总结 3
0000动 骑行 .5
0030读 洗澡 播客 .5
0130学 清未读 反省 1
0200乐 动漫 .5
0200睡
# Discipline
每天最后再填 Chk List
事后记录（做完再记，返工浪费时间）
诚信记录（失实的记录，没存在意义）
珍视健康（保养身体，保持舒服）
英语（根基）
早起（0800）
朋友圈、微博 ↓（远离诱惑）
早刷牙
运动（骑行|羽球|毽球）
早餐 ↓
职业精神（什么时候干什么事）
五分钟快速启动（破除糟糕状态 ）
雷厉风行（别纠结有序与完美，先做事！）
条理做事（做完一件再一件）
接受不完美（不为强迫症而做多余的事）
晚餐 ↓
早洗（2130)
反省（2200 框架复习，生活优化）
晚刷牙、冲牙
早睡（2300）
# Time Table
07-10 读学，必必，必乐，乐乐，
11-14 乐乐，乐乐，乐乐，乐乐，
15-18 乐乐，乐乐，乐乐，乐必，
19-22 必学，必学，学学，学学，
23-02 学动，读学，学乐。
# Time Stat
类，时，%
学5，26.3
动0.5，2.6
读1，5.3
乐9.5，50
必3，15.8
废0，0
总19

0%