16/08/15 stu51 spo6 was9

< Aug. 14, 2016 - Prev 上一天     |     下一天 Next - Aug. 16, 2016 >     |     返回月历 Back to Month ^

# Pri Tasks
Work
Study
# Time Detail
time|type desc len
0830起
0900读 洗澡 播客 .5
1000乐 内务 动漫 播客 1
1030动 骑行 .5
1100读 内务 早餐 .5
1200学 工作 1
1300读 读书 午餐 播客 1
1400学 工作 读Sora源码 学习 1
1430废 刷微博 .5
1500必 休息 .5
1830学 工作 3.5读Sora源码 学习 3.5
1900必 休息 .5
1930读 晚餐 播客 .5
2230学 学习 2.5
2300必 内务 聊天 .5
2330动 骑行 放松 .5
0000学 反省 .5
0100读 内务 洗澡 1
0200废 拖延 刷微博 看羽球比赛 其它 1
0200睡
# Discipline
早起（0800）
朋友圈、微博 ↓（远离诱惑，只睡前发&看）
早刷牙
运动（骑行|羽球|毽球）
早餐 ↓
先吃早餐+内务！再一到工位，先做完最重要的工作！
职业精神（什么时候干什么事）
五分钟快速启动（破除糟糕状态 ）
雷厉风行（别纠结有序与完美，先做事！进入状态）
条理&专注 做事（做完一件再一件）
接受不完美（不要强迫症，重复做事，太多余、低效！）
晚餐 ↓
早洗（2230)
反省（2300 框架复习，生活优化）
晚刷牙、冲牙
早睡（0000）
事后记录（做完再记，返工浪费时间）
诚信记录（失实的记录，没存在意义）
珍视健康（保养身体，保持舒服）
英语（根基）
# Time Table
07-10 〇〇，〇读，乐乐，动读，
11-14 学学，读读，学学，废必，
15-18 学学，学学，学学，学必，
19-22 读学，学学，学学，学必，
23-02 动学，读读，废废。
# Time Stat
类，时，%
学9，51.4
动1，5.7
读3.5，20
乐1，5.7
必1.5，8.6
废1.5，8.6
总17.5

0%