16/08/22 stu50 spo6 was6

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# Pri Tasks
Work
Study
# Time Detail
time|type desc len
0900起
1000读 赖床 阅读 内务 播客 1
1030动 骑行 .5
1230学 工作 2
1330必 阅读 午餐 聊天 1
1400乐 动漫 Re0!神作 .5
1430必 报销 .5
1900学 工作 4.5
1930乐 晚餐 聊天 .5
2000必 刷微博 休息 .5
2030废 没有抓紧时间 .5
2230学 阅读源码 2
2300读 内务 B站重看Re0! 收拾 .5
2330动 骑行 .5
0000废 没抓紧时间 .5
0030读 洗澡 播客 .5
0200乐 内务 齐木楠雄的灾难!太好笑! 1.5
0200睡
# Discipline
早起（0800）
朋友圈、微博 ↓（远离诱惑，只睡前发&看）
早刷牙
运动（骑行|羽球|毽球）
早餐 ↓
先吃早餐+内务！再一到工位，先做完最重要的工作！
职业精神（什么时候干什么事）
五分钟快速启动（破除糟糕状态）
雷厉风行（别纠结有序与完美，先做事！进入状态）
条理&专注 做事（做完一件再一件）
接受不完美（不要强迫症，重复做事，太多余、低效！）
晚餐 ↓
早洗（2230)
反省（2300 框架复习，生活优化）
晚刷牙、冲牙
早睡（0000）
事后记录（做完再记，返工浪费时间）
诚信记录（失实的记录，没存在意义）
珍视健康（保养身体，保持舒服）
英语（根基）
# Time Table
07-10 〇〇，〇〇，读读，动学，
11-14 学学，学必，必乐，必学，
15-18 学学，学学，学学，学学，
19-22 乐必，废学，学学，学读，
23-02 动废，读乐，乐乐。
# Time Stat
类，时，%
学8.5，50
动1，5.9
读2，11.8
乐2.5，14.7
必2，11.8
废1，5.9
总17

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