16/08/26 stu52 spo6 joy21 was12

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# Pri Tasks
Work
Study
# Time Detail
time|type desc len
1030起
1100读 内务 思考 .5
1130动 骑行 .5
1200必 杂务 .5
1230学 工作 .5
1300乐 午餐 聊天 .5
1400废 休息 聊天 刷微博 12
1430乐 午休 内务 1
2030学 工作 试App 读书 6
2100动 骑行 思考 6
2300乐 晚餐 烤鱼 聊天 2
2330读 修复、配置旧手提 2
0030废 配置旧手提 1
0100学 内务 读书
0130乐 洗澡 播客 .5
0300学 读书 优化输入法 1.5
0300睡
# Discipline
早起（0800）
朋友圈、微博 ↓（远离诱惑，只睡前发&看）
早刷牙
运动（骑行|羽球|毽球）
早餐 ↓
先吃早餐+内务！再一到工位，先做完最重要的工作！
职业精神（什么时候干什么事）
五分钟快速启动（破除糟糕状态）
雷厉风行（别纠结有序与完美，先做事！进入状态）
条理&专注 做事（做完一件再一件）
接受不完美（不要强迫症，重复做事，太多余、低效！）
晚餐 ↓
早洗（2230)
反省（2300 框架复习，生活优化）
晚刷牙、冲牙
早睡（0000）
事后记录（做完再记，返工浪费时间）
诚信记录（失实的记录，没存在意义）
珍视健康（保养身体，保持舒服）
英语（根基）
# Time Table
07-10 〇〇，〇〇，〇〇，〇读，
11-14 动必，学乐，废废，乐学，
15-18 学学，学学，学学，学学，
19-22 学学，学动，乐乐，乐乐，
23-02 读废，废学，乐学，学学。
# Time Stat
类，时，%
学8.5，51.5
动1，6.1
读1，6.1
乐3.5，21.2
必0.5，3
废2，12.1
总16.5

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