16/08/30 stu62 spo15

< Aug. 29, 2016 - Prev 上一天     |     下一天 Next - Aug. 31, 2016 >     |     返回月历 Back to Month ^

# Pri Tasks
Work
Study
# Time Detail
time|type desc duration
0930起
1000必 内务 .5
1030动 骑行 反省 .5
1100读 早餐 杂务 内务 读书 .5
1230学 工作 1.5
1330乐 午餐 聊天 1
1830学 改键 工作 5
1900乐 晚餐 聊天 .5
2030学 改键 更博 1.5
2100必 杂务 准备运动 .5
2230动 骑行 羽毛球 1.5
0100学 试App 改键 2.5
0130动 骑行 反省 .5
0200读 内务 洗澡 播客 .5
0230乐 内务 其它 .5
0230睡
# Discipline
早起：0730
朋友圈、微博 ↓ ：只睡前 发&看
运动 ↑ ：骑行|羽球
早餐 ↓ ：0830
早刷牙：0925
到工位前，先想要事。清杂务后，立即做！
职业精神：工作时间，先工作
五分钟快速启动：破除糟糕状态
午冲牙、刷牙：1325
雷厉风行：想到该做的，立即做，进入状态
一时一事：专注，做完一件事，再做下一件
不苛完美：不要强迫症般重复做事！
晚冲牙、刷牙（1925）
英语：2030根基
时间到就按计划来；流连好状态会打乱计划
反省：2105 骑车时
早洗：2140
事后记录：2325 做完再记，返工费时
诚信记录：2325 记录失实，没有意义
珍视健康：保养身体，保持舒服状态
早睡：2335
# Time Table
07-10 〇〇，〇〇，〇必，动读，
11-14 学学，学乐，乐学，学学，
15-18 学学，学学，学学，学乐，
19-22 学学，学必，动动，动学，
23-02 学学，学学，动读，乐。
# Time Stat
类，时，%
学10.5，61.8
动2.5，14.7
读1，5.9
乐2，11.8
必1，5.9
废0，0
总17

0%