16/10/29 stu24 spo21 was21

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# Pri Tasks
「计划&反馈」
0，10% 0000 睡：e 绝症！
1，90% 重构Login：e 计划不合理，本来今天就没时间。
ext，大餐：b 吃撑了。
ext，羽球：c。
All，d。
# Time Detail
time|type desc duration
1030起
1100废
1130必 内务 .5
1200读 交通 内务 .5
1430动 交通 运动 2.5
1500读 交通 充电 2.5
1530乐 午餐 充电 放松 .5
1600动 交通 充电 .5
1800学 充电 学习 2
1830动 交通 充电 2
2130乐 晚餐 放松 娱乐 3
2230废 浪费 1
0030学 反省 充电 2
0100读 内务 充电 2
0300废 浪费 .5
0000睡
# Discipline
严格遵守规则！对自己信守承诺！
早起
手机只看通知、日程，不做其它！
早刷牙
运动：骑行|羽球|奔走
多思考/反省，不听播客/音乐
工前快速处理内务
职业精神：工作时间，先工作
五分钟快速启动：破除糟糕状态
番茄时间不分神！状态不佳时用。
三思而后行：想清楚再做
想顺手做一下的事，千万别做！
（看自己的博客/GitHub）
午漱口
雷厉风行：想到该做的，立即做，进入状态
一时一事：专注，做完一件事，再做下一件
不苛完美：不要强迫症般重复做事！
晚漱口、冲牙
0930按时回去（流连好状态会打乱计划）
早洗
晚刷牙
早睡
不看朋友圈、微博
诚信记录：记录失实，没有意义
事后记录：做完再记，返工费时
珍视健康：保养身体，保持舒服状态
# Time Table
07-10 〇〇，〇〇，〇〇，〇废，
11-14 必读，动动，动动，动读，
15-18 乐动，学学，学学，动乐，
19-22 乐乐，乐乐，乐废，废学，
23-02 学学，学读，废废，废废。
# Time Stat
类，时，%
学4，24.2
动3.5，21.2
读1.5，9.1
乐3.5，21.2
必0.5，3
废3.5，21.2
总16.5

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